人生１００年の家づくり　健康寿命が長くなる住まいの秘訣

出版社からのコメント

食事よりも運動よりも実は大切！？「健康寿命」は「家」で決まる！健康に長生きするための住まいのヒント！在宅勤務や自粛生活で家にいる時間が増えた今、家や暮らし方に対する関心が高まっています！　家を「住環境×健康」という新しい視点で解説！建替やリノベーションだけでなく、模様替えにも使えます！●住宅内事故の５０％以上は転倒や転落！　収納場所を低くすること、メンテナンスが不要の　ＬＥＤ照明に変えることで事故防止になる●家の中に緑を置くと血圧が下がる●眠れない、疲れが取れない…などの睡眠に関する悩みは　リビング＆寝室の電球を変えるだけで改善する！　●温かい家は寿命を延ばす！　室温と健康の関係とは●新型コロナウイルス感染対策にも！　　換気をしやすい住環境を知り、家庭内感染を防ぐ！●家族でも程よい距離感が大切。在宅勤務が増えた今、　家族間のパーソナル　・スペースを確保するには